Loading...

PluhZ – Altijd een antwoord

PluhZ: Binnen 24 uur persoonlijk antwoord op al jouw (gezondheids)vragen

PluhZ

 

Heb jij een vraag over een pijnlijke knie, hoe je de rolstoel van je zoon vergoed krijgt of over een rekening van de tandarts? Krijg je constant te horen dat je niets mankeert, maar denk jij er toch anders over? Of lig je in scheiding en maak je je zorgen over de kinderen? Wil je een klacht melden maar je weet niet waar je moet beginnen? Blijf niet zitten met je vragen of laat je persoonlijk coachen.

Wij hebben de antwoorden op al jouw vragen! Welkom bij PluhZ!

 

 

 

Logo_20Deloitte1

Veiligheid en privacy zijn belangrijk. Daarom werken we samen met de veiligheidsexperts van Deloitte om onze systemen veilig te maken en te houden.

Bedrijven

Pluhz voor bedrijven

Wil je jouw mensen helpen om gezondheidsproblemen als stress, te weinig beweging en roken aan te laten pakken? Wij hebben de antwoorden! Wij nemen het werk voor de werkgever uit handen op allerlei gebieden op het thema gezondheid. Wij geven preventieve hulp en zorgen dat jouw mensen niet uit het arbeidsproces vallen. Complete programma’s met vitaliteit, aangepast naar de wensen van jouw bedrijf. Pluhz is een aanvulling op jouw ARBO!

Pluhz Vitaliteitsprogramma: Door middel van de app kunnen werknemers vragen stellen over allerlei onderwerpen die met gezondheid te maken hebben. Ook bieden wij coaches aan die uw werknemers begeleiden met bijvoorbeeld stressvermindering, bewegen of om een sportschema in elkaar te zetten. Wij komen ook langs op de werkvloer om voorlichtingen en informatie te geven. We nemen hiervoor altijd een arts/specialist mee over een bepaald onderwerp.

 

  • Voordelen van Pluhz op de werkvloer:
  • – Snel, daadkrachtig en flexibel.
  • – Ziekteverzuim daalt en de productiviteit stijgt.
  • – Professionele coaches, artsen en specialisten, werkzaam in de zorg.
  • – Programma’s volledig ingericht naar uw wensen.
  • – Werknemers niet langer laten zitten met zorggerelateerde vragen.
  • – Uw Werknemers gelukkiger en gezonder op de werkvloer.

Door mijn Pluhz-coach heb ik mijn stressniveau aanzienlijk laten dalen. Ik voel mij veel gelukkiger en ben productiever geworden op de werkvloer.”

Gemeentes

Pluhz voor gemeentes

Pluhz biedt complete vitaliteitsprogramma’s voor gemeentes op gebied van leefstijl, gezin, bewegen, stress en afvallen. Wij kunnen grote problemen persoonlijk aanpakken en zijn bekend met problemen als eenzaamheid en laaggeletterdheid. We hebben ook een apart succesvol ‘’Stoppen met roken’’ traject. Onze kracht is dat wij fysieke bijeenkomsten in de wijken combineren met het dagelijks contact via onze applicatie. Snel, goed, professioneel en grondig. Daar staan wij voor.

Stoppen met roken: 

  • – Complete stoppen met roken trajecten vanaf 50 deelnemers.
  • – Professionele online coaches.
  • – 24/7 beschikbaar en een stok achter de deur.
  • – Fysieke bijeenkomsten op locatie.
  • – 1 op 1 coachen: persoonlijke aandacht
  • – Effectieve aanpak met ook aandacht voor andere problemen rondom roken.

Pluhz project voor gemeentes:

Na succesvolle projecten in gemeente Den Haag kunnen wij dit concept bij meerdere gemeentes aanbieden. Van klein tot middelgrote gemeente, we kunnen veel kanten op.

  • – Algemeen coachen op allerlei zorggerelateerde onderwerpen vanaf 100 deelnemers.
  • – Professionele online coaches
  • – 24/7 beschikbaar
  • – Bekent met taalproblemen.
  • – Fysieke bijeenkomsten op locatie, vooral in de wijken.
  • – 1 op 1 coachen: persoonlijke aandacht
  • – Effectieve aanpak op multiproblematiek.
  • – Succesvol, ook in krachtwijken.

De PluhZ app, beschikbaar op alle platformen

Ontdek onze alles in één PluhZ App:

 

Medische specialisten

Alle medische specialisten van Pluhz gemakkelijk bij de hand.

Historiek

Hoe zat het ook alweer? In de app wordt alle communicatie per vraag opgeslagen.

Projecten

coaching_banner

 

 

Pluhz coacht onder andere op de volgende gebieden:

 

Gezonde voeding en verantwoord afvallen.

Ieder lichaam is uniek en dat vraagt om een persoonlijke aanpak. Daarom biedt PluhZ u een afvalprogramma en voedingsadvies, dat helemaal is afgestemd op uw lichaam. Samen met uw coach bereikt u snel en verantwoord uw streefgewicht. We begeleiden u naar een nieuw en voor u haalbaar gewicht en gezonde levensstijl.

Wij werken samen met medisch specialisten en diëtisten om u beter te kunnen helpen in uw strijd tegen overgewicht.

 

Houd uw hart gezond

Start met uw persoonlijke coach om u en uw hart gezond te houden of gezonder te maken. PluhZ adviseert en begeleidt u bij het opstellen van een gezond voedingspatroon, het aanpakken van stressfactoren en een persoonlijk trainingsschema. Uw coach houdt rekening met uw aandoening en zorgt ervoor dat het beweegaanbod is afgestemd op uw mogelijkheden.

Wij werken samen met medisch specialisten en cardiologen om u beter te kunnen helpen uw hart gezond te houden.

 

Stoppen met roken

Stoppen met roken is geen gemakkelijke taak. PluhZ wil jou hier zo goed mogelijk mee helpen en regelt alles dat je nodig hebt om voorgoed te stoppen. Jouw persoonlijke coach zal jouw begeleiden en adviseren om voorgoed te stoppen met roken. Wij hebben al projecten gedaan met een slagingspercentage van 53% in de gemeente Den Haag.

Wij werken samen met medisch specialisten en longartsen om je beter te kunnen helpen met het stoppen met roken.

Gezond sporten

Aan de slag met uw sportblessure, uw prestaties verbeteren of sporten met een chronische aandoening? PluhZ geeft sportmedisch advies en stelt een persoonlijk trainingsschema voor u op. Samen met uw persoonlijke coach behaalt u gericht uw doelen en kunt u zorgeloos sporten en uw lichaam fit houden.

Wij werken samen met medisch specialisten en sportartsen om u beter te kunnen helpen uw sportieve doelen te behalen.

 

Leven met diabetes

Leven met diabetes is letten op je bloedsuiker, letten op je eten en regelmatig bewegen. PluhZ biedt ondersteuning bij dit 'zelfmanagement' om je te leren diabetes zo goed mogelijk in te passen in jouw dagelijks leven. Samen met je persoonlijke coach krijg je online begeleiding en adviezen om diabetes in jouw leven stabiel te krijgen.

Wij werken samen met medisch specialisten en diëtisten om je beter te kunnen helpen grip te krijgen op diabetes.

 

Gezinshulp

Er zijn momenten dat je het even niet meer op eigen kracht redt. Je loopt bijvoorbeeld tegen problemen aan tijdens het opvoeden van je kind(eren), of je zou graag even hulp of advies willen krijgen. PluhZ biedt waar nodig jeugd- en opvoedhulp waar je terecht kunt voor advies, een luisterend oor of concrete hulp. PluhZ kijkt samen met jou wat er nodig is.

Menopauze, overgang

Elke nacht je bed uit drijven, een wisselend humeur of gewrichtspijn? Met de overgang krijg je als vrouw hoe dan ook met klachten te maken. De één heeft hier meer last van dan de ander. Vaak wordt er lacherig over gedaan en krijg je te horen “het gaat vanzelf over” of “het hoort er nou eenmaal bij”, maar er zijn momenten dat je graag advies wilt vragen of weten wat je wel kunt doen. Met PluhZ kun je even sparren, je verhaal doen, of advies vragen.

Diverse deskundige experts en artsen staan voor je klaar om jou te helpen met je overgangsklachten. 

Gemeente project 2017

Gezinnen-project Den Haag 2017

 

Misschien heb je hem al in de brievenbus gezien: onze gifgroene Pluhz-flyer. In 2017 bieden wij de inwoners van Den Haag in samenwerking met de gemeente de kans om hulp te krijgen bij bewegen, stress, roken, gezinshulp en leefstijl. Dit doen we via onze Pluhz app en passende bijeenkomsten in de wijken. Je krijgt van ons een code waarmee je kan inloggen op onze Pluhz applicatie of ons webadres. In onze chatroom kan jij jouw vraag over 1 of meerdere van de onderwerpen stellen en wij brengen je dan in contact met een coach, arts of medisch specialist die jou gaat helpen en coachen. De deelname is gratis en wordt betaald door de gemeente Den Haag.

Ook hebben we bijeenkomsten in de buurthuizen in Den Haag, waar verschillende artsen en specialisten presentaties zullen geven en waar 1 op 1 contact mogelijk is.

Bijeenkomsten Den Haag:

  • Buurthuis de Escamp, woensdag 5 april van 19.30-21.00,
  • Buurthuis de Kronkel, woensdag 12 april van 19.00-20.00
  • Laakkwartier, De Oase. dinsdag 18 april van 19.00-20.00
  • Loosduinen, De Henneberg, dinsdag 2 mei van 19.00-20.00

Dus twijfel niet langer en doe vrijblijvend en gratis mee! Stuur een mail met jouw naam naar denhaag@pluhz.nl voor aanmelden of informatie. Ook voor aanmelden voor een bijeenkomst in de buurthuizen

Flyer PluhZ_V3.indd

Stoppen met roken

Stoppen met roken project geslaagd!

Van begin oktober 2016 tot eind januari 2017 zijn we voor de gemeente Den Haag aan de slag gegaan voor ons tweede stoppen met roken project. De deelnemers zijn intensief gecoacht via de pluhz app en via veel drukbezochte bijeenkomsten zijn de deelnemers de strijd met de sigaret aangegaan. Ook zijn er koffiemomenten en wandeltochten georganiseerd om ervaringen uit te wisselen. Deelname was gratis en werd mogelijk gemaakt door de gemeente Den Haag.

Het was moeilijk en zwaar, maar met een prachtige uitkomst: na 4 maanden was ruim 53% gestopt!! Naast roken zijn er ook andere problemen aangepakt zoals stress en bewegen, veel problemen die samengaan met het grote probleem van roken. We zijn super trots op onze deelnemers.

De cijfers:

  • – 193 aanmeldingen
  • – 2 buurthuizen, 9 bijeenkomsten, 4 koffiemomenten, 161 actieve deelnemers, 10 coaches, 2 wandeltochten.
  • – 53% is na 3 maanden gestopt.
  • – In totaal 473 chats gestart over verschillende onderwerpen.

 IMG_1919

De feestelijke slotbijeenkomst was bij Prinses Laurentien thuis! Een avond die vele niet snel zullen vergeten. dankzij de positieve energie van de prinses is het een topeinde geworden. Een groot succes waarin de deelnemers zijn bedankt voor hun inzet. Voor Pluhz weer een zeer geslaagd project.

Op de foto een greep van de deelnemers bij de prinses thuis.

Wilt u ook stoppen met roken of heeft u interesse voor een project in uw omgeving? Neem contact met ons op.

Over ons


Wij geloven dat de weg binnen zorgland eenvoudiger, kwalitatief beter en klantvriendelijker kan. Onze gezondheid hebben we graag zelf in de hand, maar we kunnen wel eens verdwalen in de medische wereld. Pluhz is jouw gids in deze medische wereld en geeft jou gerichte, betrouwbare informatie en persoonlijke hulp.

Voor het stellen van vragen of aanvullend advies kun je gemakkelijk en snel een gezondheidsabonnement afsluiten. Je kunt kiezen voor een maand, een half jaar of een jaar lang vragen stellen door jou en jouw naaste omgeving. Wij garanderen onze cliënten om alle vragen binnen 24 uur te beantwoorden en ze zo op weg te helpen in zorgland.

Middels de app of de website kunnen cliënten contact zoeken met medewerkers van PluhZ. Per cliënt wordt één contactpersoon ingezet om de continuïteit te waarborgen. Al onze medewerkers hebben affiniteit met de zorgsector en zijn communicatief goed onderlegd. Medewerkers van Pluhz zijn mensen met een gezondheidsrechtelijke, financiële of medische achtergrond. Zij weten de wegen te bewandelen binnen zorgland, waarbij geen medische informatie wordt verstrekt, maar advies en ondersteuning wordt geboden. Tevens hebben zij de beschikking over een databank met informatie en contactpersonen om de cliënt zo goed en snel mogelijk te kunnen helpen.

White label oplossing voor uw eigen organisatie

logo-h70

 

Wij bieden ook een white label oplossing voor uw eigen organisatie.

Uw klanten en medewerkers krijgen de beschikking tot uw apps via alle platformen. De apps worden aangepast aan uw eigen huisstijl en komen onder uw eigen naam in de AppStore en Google Play. Ook de web-applicatie wordt in de Look & Feel van uw organisatie uitgevoerd en is via uw eigen domein-naam beschikbaar.

Het beheren van van het platform en het toevoegen van medewerkers doet u in eigen beheer via een afgeschermde web-omgeving.

Kijk op www.alldaysupport.nl voor meer informatie.

Contact

Wij zijn altijd bereikbaar!

info@pluhz.nl

 

Robert Weij                              +31 6 28 43 04 02    


Marius Van der Have             +31 6 39 75 65 25     


Ellen van der Geest               + 31 6 53 61 67 53